Sluta med modersmjölksersättning och börja med vanlig mat

Vi har varit ganska sega med att ända på O´s matrutiner, det hänger nog mycket ihop med att det blev en så tuff start där vi inte hittade någon form av modersmjölksersättning som passade honom och hans mage. Vi kämpade på i fler veckor och testade en massa sorter innan vi äntligen hittade en som fungerade bra. Därav tror jag vi dragit ut på bytet så länge det bara gått men nu när O passerat 6 månader så var vi ju tvungna.

Till och börja med bytte vi från Nan Pro 1 till Nan Pro 2, det gjorde vi faktiskt någon vecka innan O blev 6 månader men det har ju inte varit några problem. Det står på förpackningen att ersättningen inte fungerar som komplement till vanlig mat eller bröstmjölk så meningen är ju att man skall fasa in vanlig mat. Sagt och gjort, så här har det på ett ungefär sett ut från det att vi började med vanlig mat:

1. Vi bytte ut ersättningen till den som är avsedd för barn från 6 månader och uppåt, det gjorde vi cirka en vecka innan O fyllde 6 månader. Han fick äta ersättningen i en vecka innan vi började komplettera med något annat.
2. Ungefär samtidigt, tror jag, började vi med gröt på morgnarna. Han fick det antingen som första målet mat eller som det andra beroende på om han vaknade supertidigt eller inte. Vi började smått med den gröten som kan användas från 4 månader och uppåt. I början blev det små smakportioner som successivt blev större och större. Gröten måste påminna om ersättning på något sätt eftersom O verkade smaska i sig den som om han aldrig fått något annat.
3. Någon vecka senare började vi ge O små smakportioner lite då och då, inte på ngn särskild tid utan mest när det passade. Det blev mest färdigköpta burkar men en dag slog vi på stort och gjorde lite ugnsbakad lax med potatis uppblandad med lite mjölk. Det var faktiskt populärt jämfört med den fisk som finns i barnmatsburkarna.
4. Nu är vi inne på den andra veckan och ger som vanligt gröt på morgnarna och burk – eller hemlagad mat på kvällarna vid det näst sista målet. Det sista målet får bli ersättning eftersom O alltid brukar äta så himla mycket då innan han somnar. Vi är nog lite rädda att ändra på det målet eftersom nätterna är behagliga som det är nu.
5. Vi funderar på att utöka den vanliga maten nu, det är lunchen som ska göras om till ett mål med riktig mat. Vi har även tänkt att ge lite frukt som mellanmål.

Det känns lite svårt att veta hur mycket man skall ge, hur vet man säkert att O är mätt? Vi fick rådet på BVC att fylla på med ersättning efter den vanliga maten men det har vi sällan gjort eftersom O verkat nöjd. Det är väl lite så det får va, man får gå på känn och det sägs ju att barn ser till att få i sig den mat de behöver, förr eller senare. Vi fick med någon broschyr från BVC där man kan läsa om barnmat, får nog kolla igenom den en sväng till. Det skulle vara roligt att laga lite egen mat och mixa ner, det gäller bara att komma ihåg att laga lite extra, okryddad mat samtidigt som vi ändå lagar till oss själva.

Ni som bytt från ersättning till vanlig mat, när fasade ni helt ut ersättningen? 

Funderade lite på det där med välling på kvällen, vi har hört lite olika från olika personer. En det säger att nattsömnen gick helt åt skogen när de började med välling. En del säger att deras barn blivit uppspeedade av vällingen. Det finns också dem som säger att välling är guds gåva till småbarnsföräldrar. Jag tar gärna emot fler vittnesmål om vällingens vara eller inte vara 🙂

Majskrokar, bra eller dåligt?

Vi skulle inte börja med majskrokar, det skulle ju inte behövas. Men tror ni inte att det står en vacker majskrokspåse på köksbänk? Jajemen, de brukas dock med försiktighet och vid väl valda tillfällen. De tillfällena inträffar oftast vid smågriniga perioder eller när O ska hållas vaken en liten stund till innan kvällsrutinen kan påbörjas.

Extra vatten, gav ni extra vatten till er 6-månaders?

Vi ger lite då och då, mest nu när det är som varmast, man vill ju dock inte att det skall resultera i en vattenmätt O.

Dela gärna!

• 
•